<
  • Главная
Статьи

Здати кров з комфортом і без накладок (ні, це не боляче): Journey Russia

  1. Переконайтеся, що можете бути донором
  2. Знайдіть донорський пункт
  3. Дізнайтеся деталі
  4. Виберіть час і місце
  5. Підготуйтеся
  6. Зробіть це
  7. Зробіть це знову

В ім'я благородної мети: коротка інструкція про те, що робити і до чого готуватися. І так, здавати кров - це не боляче

Переконайтеся, що можете бути донором

Головні критерії - гарне самопочуття, вік від 18 років і вага від 50 кг. Навіть із застудою йти на станцію переливання крові не можна: спершу треба поправитися, а потім почекати місяць. Є й інші вимоги: тим, хто набив тату або проколов вуха, треба почекати рік після того, як рани затягнуться. Зробив щеплення від грипу - сиди вдома два місяці, видалив зуб - 10 днів. Жінки не можуть здавати кров під час менструації і 5 діб після. Зовсім не беруть в донори тих, хто страждає пороком серця, виразку шлунка або коли-небудь, навіть в дитинстві, переніс жовтяницю (гепатит А). вивчіть повний список обмежень .

Знайдіть донорський пункт

Станції переливання крові в Росії тільки державні та підпорядковані МОЗ. В цьому є плюс: здати кров можна майже в будь-якому місті. Знайдіть адресу та контакти найближчого донорського пункту на сайті служби крові або DonorSearch .

Дізнайтеся деталі

В ім'я благородної мети: коротка інструкція про те, що робити і до чого готуватися

Фото: istock / gettyimages.ru


Вивчіть сайт або зателефонуйте на станцію переливання крові, в яку збираєтеся йти: вам треба дізнатися дні та години прийому донорів. Зазвичай це будні з 8 до 12 годин. Не бійтеся запізнитися в офіс: після процедури вам видадуть довідку. Вона дає право не виходити сьогодні на роботу (заздалегідь попередьте роботодавця, що вас не буде) і на додачу взяти відгул в будь-який день протягом року. Багато станції переливання по-старому вимагають, щоб у донора була тимчасова або постійна прописка (реєстрація) в тому регіоні, де він збирається здавати кров. Той, хто не любить формальності, вибирає іншу станцію переливання або шукає обхідні шляхи. Наприклад, замість прописки підійде довідка про те, що ви працюєте або вчитеся в цьому місті - такі папери видають у відділі кадрів і деканаті.

Виберіть час і місце

Як ми вже з'ясували, станції переливання приймають донорів вранці в будні дні. Для тих, хто в цей час завжди зайнятий або спить, тобто суботи донорів: кожна станція встановлює їх сама, а у Всеросійську суботу донорів (у 2018 році - 4 серпня) працюють всі станції. Крім того, більшість донорських пунктів проводять виїзні дні донорів: пересувна станція переливання може припаркуватися біля вашого офісу. Якщо ви живете в Москві, досить залишити заявку на сайті Центру крові, а в Санкт-Петербурзі виїзні заходи організовує Фонд донорів. Якщо хочете відчути єднання з небайдужими людьми, пріурочьте здачу крові до Всесвітнього дня донора (14 червня) або Національному дню донора (20 квітня). У цей час перед станціями переливання шикуються черги. Майте на увазі, що на одних станціях трапляється надлишок крові, а іншим її, навпаки, не вистачає - ситуація змінюється щодня. Знайти станції, яким в даний момент потрібна кров саме вашої групи, допомагає проект DonorSearch . І ще. Найвищий дефіцит крові виникає влітку: постійні донори роз'їжджаються у відпустки, а замінити їх нікому.

Підготуйтеся

Щоб все пройшло успішно і вашу кров не забракували, треба дотримуватися дієти. За три доби до відвідування станції переливання Не приймайте розріджують кров ліки, наприклад, ацетилсаліцилову кислоту і анальгін. Не пийте алкоголь за 48 годин, а за добу відмовтеся від смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць, горіхів, будь-якої олії і бананів. За годину - не паліть (а краще не робіть цього взагалі). Перед візитом на станцію переливання виспіться і поснідайте. Найкраще підходять булочки, сушки або відварені макарони, а з напоїв - солодкий чай, компот і мінералка. Візьміть паспорт - це обов'язково.

Зробіть це

Фото: istock / gettyimages.ru


Багато станції переливання за рівнем комфорту більше нагадують приватні поліклініки, ніж держустанови, - лікарі намагаються, щоб донори не боялися повертатися. Все починається з оформлення паперів в реєстратурі, де донор заповнює анкету про себе і своє здоров'я. Якщо все в порядку, вас відправлять на обстеження: доктор огляне тіло і виміряє пульс, а лаборанти проведуть експрес-аналіз крові. Потім вам належить сам забір крові - процедура займе хвилин 20. Коли все закінчиться, присядьте мінімум на 15 хвилин, щоб прийти в норму. Якщо відчуєте нездужання, наприклад, закрутиться голова (з незвички таке буває), знову сядьте, опустіть голову між колін і покличте лікаря. Після відпочинку вас нагодують або видадуть гроші на обід і випишуть довідку 402 / у. По ній ви отримаєте два відгулу на роботі чи навчанні: сьогодні і в будь-який інший день протягом року. Нікуди не поспішайте: сідати за кермо можна тільки через дві години, знімати пов'язку - через 4.

Зробіть це знову

Після здачі кров відправлять на карантинне зберігання: в цей час її не використовують. Щоб ваша кров комусь допомогла, через 6 місяців здайте її ще раз або хоча б прийдіть на ту ж станцію переливання і пройдіть експрес-аналіз крові з пальця. Якщо цього не зробити, «карантинну» кров утилізують, і вона не потрапить в лікарні. Загалом, не полінуйтеся і не забудьте: через півроку треба обов'язково прийти в донорський центр ще раз, щоб лікарі остаточно переконалися в тому, що ваша кров безпечна. І тільки тоді можете ставити галочку, що справу зроблено.

Спасибі засновнику донорського сервісу DonorSearch Руслану Шекурову за допомогу в підготовці публікації.



Новости
  • Виртуальный хостинг

    Виртуальный хостинг. Возможности сервера распределяются в равной мере между всеми... 
    Читать полностью

  • Редизайн сайта

    Редизайн сайта – это полное либо частичное обновление дизайна существующего сайта.... 
    Читать полностью

  • Консалтинг, услуги контент-менеджера

    Сопровождение любых интернет ресурсов;- Знание HTML и CSS- Поиск и обновление контента;-... 
    Читать полностью

  • Трафик из соцсетей

    Сравнительно дешевый способ по сравнению с поисковым и контекстным видами раскрутки... 
    Читать полностью

  • Поисковая оптимизация

    Поисковая оптимизация (англ. search engine optimization, SEO) — поднятие позиций сайта в результатах... 
    Читать полностью