<
  • Главная
Статьи

Дівчинка в поході

  1. Перше правило дівчинки в поході - НЕ НОЙ.
  2. як підготуватися
  3. що брати
  4. Навіщо йти в похід

Я ходжу в походи з 14 років

Я ходжу в походи з 14 років. Чи не фанатично, останнім часом раз на рік в Карпати на трекінг і раз-два кемпінговий відпочинок в наметі. Мені подобається відчувати себе «на слабо». У минулому році, наприклад, я пройшла більше 80 км по Карпатам за 4 дні. Для новачків це - дуже багато, для досвідчених може здатися дрібницею, а для мене було справжнім викликом. Мені подобається ліс, гори, намети і запах багаття. У планах трекінг навколо Анапурни на 20 днів.

Отже, як вижити дівчинці в поході:

Перше правило дівчинки в поході - НЕ НОЙ.

Друге правило дівчинки в поході - ВЗАГАЛІ НЕ НОЙ.

Похід - це весело і здорово, але відразу зазначу, що не для всіх. Якщо такі словосполучення «3 дня без душа», «ходити пішки», «важкий рюкзак», «20 кілометрів на день»:

[Aesop_quote width = "80%" background = "# ffffff» text = "# 800000" align = "center" size = "2" parallax = "off» direction = "up» quote = "а) наводять на тебе тремтіння і жах »]

кидай цю затію і повертайся в затишне гастрокафе попивати аппероль на літньому майданчику і викладати Селфі в інстаграм.

[Aesop_quote width = "80%" background = "# ffffff» text = "# 800000" align = "center" size = "2" parallax = "off» direction = "up» quote = "б) заінтригували»]

ти впевнено вирішила побороти всі фобії, випробувати свої фізичні можливості і просто відірватися від міської суєти хоча б на кілька днів. Якщо твій варіант «б» на 100%, то сідав зручніше, ми розповімо, як вижити в лісі не тільки тобі, а й усім оточуючим тебе людям цілих три, а може і чотири дні.

як підготуватися

як підготуватися

Підготовка до походу, особливо моральна, дуже важлива. Відсутність благ цивілізації, починаючи від водопроводу і закінчуючи мобільним зв'язком (так-так, ніяких Чекин і оновлень статусів в фейсбуці) може несприятливо позначитися на твоєму емоційному стані. Розслабся і відпочивай, випадок надає тобі можливість побачити щось більше і захоплююче, ніж фотографії їжі твоїх друзів в стрічці новин. Якщо у тебе є фестивальний досвід проживання в наметі, то шанси вижити в лісі підвищуються. Якщо це піший похід в Карпати, наприклад, то ходити доведеться багато. Через ліс, струмочки, кам'янисті підйоми. Так що якщо ти любиш гуляти пішки - це плюс. Якщо ж ні, то пора полюбити піші прогулянки - до всього це ще й корисно для здоров'я. Готуйся до того, що твій рюкзак буде важити 15-20 кілограм і все це тобі доведеться тягти на собі, так що тричі подумай, чи потрібна тобі вся косметичка або більше двох пар взуття. Збирати рюкзак в похід - це те ще мистецтво, якому ми спробуємо тебе навчити, ну або хоча б порадимо, що брати. Єдиний спосіб пережити всі труднощі пішого походу - це розслабитися і отримувати задоволення від спілкування з природою, відпочинку від суєти, далеко від брудного, галасливого міста, інтернету і лайків, і насолоджуватися свіжим повітрям і шалено красивими видами.

що брати

Не так вже й багато речей потрібно для 3-4 денного походу, але кожна з них важлива і забезпечить тобі якийсь комфорт.

Не так вже й багато речей потрібно для 3-4 денного походу, але кожна з них важлива і забезпечить тобі якийсь комфорт

1. Взуття

Почнемо з взуття. Взуття має бути максимально зручною, адже тобі доведеться пройти (або проповзти) чимало, ти ж у похід зібрався, а не на пікнік. Чи підуть кросівки, а ще краще взуття типу черевиків, що закриває гомілку. Але головне комфорт. Боже тебе боронь тягти в похід нове взуття! Взуття має бути ідеально зручною, а значить попередньо разношенной, щоб ніяких потім страждань.

2. Рюкзак

Звичайно, без рюкзака, в який ти старанно будеш намагатися заштовхнути все вище перераховане і спальник, не обійтися. Свій хіпстерскій рюкзачок для макбука відклади подалі, в нього чи влізе миска з ложкою. По-перше, рюкзак повинен бути зручним, анатомічно правильним, що сильно полегшить ношу. По-друге, потрібно розуміти, який обсяг тобі потрібен. Розміри туристичних рюкзаків вимірюються в літрах. Наприклад, для 1-2 денного походу відмінно підійде рюкзак на 30-40 л, а ось для серйозного трекінгу для дівчини краще взяти 50-60 літрів.

3. Посуд

Крім одягу в поході не обійтися без тарілки, ложки, кружки, ще можеш для крутості відібрати у хлопця \ брата \ тата швейцарський ножик. Не зайвою буде індивідуальна аптечка з набором засобів від застуди і бід, пов'язаних з травленням, а так само пара лейкопластирів.

4. Білизна / одяг

Перевага віддається практичним і зручним речам. Діставай з шафи толстовку колишнього, якщо вона тобі більше не дорога як пам'ять, старі штани і футболки. Багато новачків відправляються в похід в джинсах: зручно, але до першого дощу. До речі про дощ. Навіть найпростіший клейончатий дощовик, куплений в переході за 15 гривень, просто must have в поході. Якщо у тебе знайдеться комплект термобілизни - вважай себе королевою гір. Збирай рюкзак так, щоб у тебе був хоча б один запасний комплект чистої і сухої одягу: футболка і шкарпетки як мінімум.

5. Гігієна

Не забувай про особисту гігієну. Благо зараз є маса корисних дрібниць, які допоможуть відтворити хоча б відчуття комфорту. Наприклад, різноманітні вологі серветки, сухі шампуні, антибактеріальні спреї для рук. Порада: все, що можна взяти в невеликій кількості, достатній на 2-3 дні походу - пересипати / переливають в менші ємності, щоб не тягнути цілі флакончики. Тут на рахунок кожен грам. Ну ось, рюкзак зібраний. Тепер підніми його і виклади половину речей. Мистецтво зборів в похід полягає в тому, щоб втолкан максимум речей в рюкзак і потім обходитися тим мінімумом корисних речей, яке ти все ж взяла. Решта залишимо на твій розсуд. Але пам'ятай! Все це будеш тягти сама!

6. Намет і спорядження

І найголовніше без чого походу не буде. ПАЛАТКА. Намет віддай нести комусь із хлопців. Це перше правило намети. Друге правило намети: намет повинна бути надійною. Надійною настільки, що в ній можна пережити дощ. Надійність визначає водостійкість верхнього шару намети , А також наявність спеціального дна, яке не пропускає воду. спальник вибирати варто, виходячи з умов, в які ти вирушаєш. Зазвичай для літа підходять універсальні спальники з мінімальною температурою комфорту від -5 до -15 градусів.

Навіщо йти в похід

Гаразд, як-то все грізно вийшло, ніби ти в ізраїльську армію збираєшся. Насправді похід - це здорово. Тільки подумай, з яким захопленням ти потім будеш про все це розповідати своїм друзям. Це завжди якийсь челендж своїми можливостями. Це можливість випробувати не тільки себе, але і своїх друзів або знайти нових, повчитися працювати в команді. А природа, природа-то яка далеко від міста! Тобі обов'язково варто хоча б раз в житті вирватися з порочного кола міської суєти і хоча б вдихнути справжнього свіжого повітря.



Новости
  • Виртуальный хостинг

    Виртуальный хостинг. Возможности сервера распределяются в равной мере между всеми... 
    Читать полностью

  • Редизайн сайта

    Редизайн сайта – это полное либо частичное обновление дизайна существующего сайта.... 
    Читать полностью

  • Консалтинг, услуги контент-менеджера

    Сопровождение любых интернет ресурсов;- Знание HTML и CSS- Поиск и обновление контента;-... 
    Читать полностью

  • Трафик из соцсетей

    Сравнительно дешевый способ по сравнению с поисковым и контекстным видами раскрутки... 
    Читать полностью

  • Поисковая оптимизация

    Поисковая оптимизация (англ. search engine optimization, SEO) — поднятие позиций сайта в результатах... 
    Читать полностью