• Рецепты для здоровья и красоты

    Что обязательно стоит продезинфицировать в доме. Дезсредства для дома

    Независимо от того, как часто все моют руки и соблюдают личную гигиену, часто забывают, сколько вирусов и бактерий можно найти на предметах, к которым прикасаются каждый день. Обычно люди стараются лучше и тщательнее убирать свои дома в период распространения вируса. Поскольку распространение новообразованного коронавируса приняло серьезный оборот, эксперты подчеркивают важность дезинфекции для предотвращения возникновения респираторных инфекций. Лучший способ предотвратить распространение этого вируса – тщательно вымыть руки с мылом. Однако можно ничего не добиться, если сразу коснуться телефона, клавиатуры, двери, которые не были продезинфицированы. Есть свидетельства того, что этот вирус сохраняется на поверхности в течение нескольких часов и даже дней. Согласно рекомендациям Американского центра по контролю и профилактике заболеваний, лучшая профилактика…

  • Рецепты для здоровья и красоты

    Важность натурального питания

    Питание является неотъемлемой частью жизни каждого из нас, ведь без еды человечество не может существовать. Из-за роста населения вопрос нехватки продуктов питания начал становиться максимально остро. Выход из проблемы нашелся в виде создания ненатуральной еды, которая по своему качеству значительно уступает натурпродуктам. В наши дни индустрия продуктов питания стремится как можно сильнее удешевить процесс изготовления еды. Для достижения своей цели в ход идут любые методы, даже запрещенные. Натуральное молоко, которое очень полезно для организма, теперь встретить практически невозможно – его заменили сухим молоком, ароматизаторами, добавками вкуса и красителями. Более 95% пищи, продаваемой в супермаркетах и различных торговых сетях, являются ненатуральными, т. е. — с большим количеством химических добавок, ароматизаторов, вкусовых…

  • Рецепты для здоровья и красоты

    Выбор постельного белья: нюансы

    Сон – невероятно важный физиологический процесс. Полноценный сон – лучший способ восстановить свои силы, именно так организм отдыхает. Следует понимать, что качество сна зависит от разных факторов: того, какая вокруг вас температура, в каком состоянии находится нервная система. Влияет также уровень внешнего шума, удобство имеющейся мебели. Однако, многие забывают про еще один параметр, который требуется для качественного сна: комфортное постельное белье Christian Fischbacher. Рассмотрим некоторые советы о том, как выбирать постельное белье, что тут стоит учитывать, а какие моменты можно опустить. Если решили купить постельное белье – надо определиться с видом материала. Подбирают его в зависимости от того, каковы ваши личные предпочтения. Есть люди, которые для себя окупают белье из…

  • Рецепты для здоровья и красоты

    Занятия физкультурой в детском саду

    В настоящее время многие детки имеют не слишком хорошее здоровье. Уже сразу после рождения многим из них доктора ставят диагнозы различных хронических заболеваний. Но даже если ребенок и рождается абсолютно здоровым, то в скором времени он может перенести заболевание, которое перейдет в хроническую форму. Это могут быть различные нарушения опорно-двигательного аппарата, нарушения зрительных функций, хронические заболевания верхних дыхательных путей и так далее. Но в большинстве своем маленькие детки физически развиты недостаточно, так как родители мало уделяют внимание подвижным играм в силу своей занятости. Ведь проще всего усадить ребенка перед телевизором за просмотр мультика, чем поиграть с ним на улице в мяч. Занятия физкультурой в детском саду обязательны, поскольку именно на…

  • Рецепты для здоровья и красоты

    Семена чиа

    Семена чиа являются очень популярным и желанным гостем на каждой кухне. Чем полезны семена чиа? На одну полную столовую ложку семян приходится пять граммов клетчатки. Вещества помогают в пищеварении. Кроме того, семена богаты омега-3, фосфором, марганцем и белком. Что еще могут делать семена чиа? 1. Простое пищеварение Семена чиа облегчают абсорбцию в желудочно-кишечном тракте. Большинство питательных веществ, которые они содержат, растворяются в воде. 2. Очищение кишечника Семена чиа выводятся с помощью стула через пищеварительный тракт. Они помогают удалить все, что может поселиться в кишечнике, все, что может остаться там. Часто используется для поддержания регулярного стула, он может предотвратить проблемы с запорами. 3. Проверка уровня сахара в крови Семена чиа часто…

  • Рецепты для здоровья и красоты

    Польза очищенной воды

      Человеческий организм на 80 % состоит из воды, и поэтому для его нормального функционирования необходимо постоянное поддержание водного баланса. Для этого взрослый человек должен получать в сутки около 2,5 литров воды. Однако, по данным статистики, сегодня только 1 % пресной воды, существующей в природе, имеет качество питьевой и может употребляться в пищу без очистки. Таким образом, практически вся вода, которую мы используем в пищу и в быту – это вода, полученная в результате очистки. Все о воде и методах ее фильтрации читайте дальше. Способы очистки воды: в прошлом и сейчас Очистка воды является необходимым условием здоровья человека. Кроме того, очистка воды производится для нужд промышленности, сельского хозяйства и других областей человеческой деятельности. За…

  • чеснок в народной медицине
    Рецепты для здоровья и красоты

    Полезные свойства чеснока

    Наверное, не найдется человека, который не был бы знаком с чесноком. В основном чеснок связывают с кулинарией, заготовками на зиму, изредка упоминают о нем, как о полезном растении.

rss
Карта