Як кинути пити? Наслідки після відмови від алкоголю
Ми з Крейзімамой - проактивні люди. І експериментувати намагаємося постійно. Так, ми вже проводили експеримент з веганство - відмовлялися від м'яса на півроку.
І ось, півроку тому, рівно 23 липня, будучи в Лондоні, ми зважилися на наступний експеримент: відмовляємося повністю від алкогольних напоїв. Все, кидаємо пити!
Як кинути пити? Наслідки після відмови від алкоголю
Нашою метою було з'ясувати: на скільки швидше буде міркувати мозок в разі тривалого відмови від алкоголю.
Тоді ми вирішили продовжити експеримент - акурат до Нового року, тобто до ночі з 31 грудня 2013 на 1 січня 2014: ні горілки, ні коньяку, ні вина, ні пива, ні навіть квасу / будь-яких лікувальних настоянок.
Піврічний експеримент щодо відмови від будь-якого алкогольного напою проведено. В кінці січня було дуже важко стримуватися, при тому що Вірі на день народження хтось із дівчат подарував вкуснецкій віскі. Але ми стрималися.
Результати. Алкоголь в середніх кількостях (по 1 пляшці вина або пива на двох дорослих 30летній особин 1-2 рази в тиждень) не шкодить, але особливо і не допомагає в бізнесі. Пам'ять після відмови від алкоголю теж не покращилася ні у кого - як забуваємо найпростіші речі, так і продовжуємо забувати.
До речі, що вразило особисто мене, раніше, до відмови від міцних напоїв, ми з Вірою любили посидіти ввечері за пляшкою «оковитої» ввечері за домашнім столом і поговорити про життя. Після відмови від спиртного на кілька місяців ця звичка загублених, але потім ... повернулася сама собою! Тільки спілкуватися стали не «за пляшкою», а за чайком. Так що на якісь виробилися звички і підвалини алкоголь також не вплинув.
Звичайно ж, я не виключаю, що потрібно було «не пити" не півроку, а хоча б рік, але .... Наше життя занадто коротке, щоб промінюють її на такі тривалі експерименти. І потім, раз за півроку не було скільки-небудь помітних поліпшень, то сенс чекати довше?
Так що алкоголь в помірних кількостях аж ніяк не перешкода нашому житті. На швидкість реакції і глибину думок впливають зовсім інші чинники.
Як кинути пити?І потім, раз за півроку не було скільки-небудь помітних поліпшень, то сенс чекати довше?