Як впоратися з сезонною алергією і побороти симптоми
- джерело:
- depositphotos.com
Маша сартанів Автор
Прийшла весна, а разом з нею тепло, гарний настрій і алергія. Тому ми підготували для тебе 3 перевірених способи, які допоможуть тобі перемогти сезонну алергію.
Так, найпоширенішими і головними причинами появи алергії є:
- погана навколишнє середовище;
- стрес;
- слабкий імунітет;
- прийом антибіотиків;
- куріння;
- неправильне харчування.
А це означає, що якщо ти схильна до алергій, тобі слід кілька разів на рік проходити курс імунотерапії, дотримуватися дієти і дотримуватися здорового способу життя.
А ось і 3 перевірених, але простих методу боротьби з сезонною алергією.
радикальний
Відчайдушні часи вимагають відчайдушних заходів, а твоя алергія радикальних методів. Якщо ти знаєш на що конкретно у тебе алергія, то постарайся позбутися від цього предмета в своєму житті. Якщо це котяча шерсть, їжа або цвітіння акації, то ти знаєш що робити.
лікарський
Не потрібно приймати препарати, які ти призначила самостійно. Звернись до лікаря і нехай він пропише тобі курс препаратів від алергії. Тільки ти ж пам'ятаєш, що приймати їх потрібно до появи проблеми, а не під час?
Домашній
Обезопась свій будинок під час сезону алергії. Провітрюй приміщення і, навпаки, закривай вікна, коли починається період цвітіння. Зволожуй повітря, роби постійне прибирання. І, головне, не забувай про проблему, так як алергія може бути дуже небезпечною.
Тільки ти ж пам'ятаєш, що приймати їх потрібно до появи проблеми, а не під час?