1. Підлітковий суїцид: причини і наслідок
2. Як визначити, що дитина в депресії
3. Ознаки підліткової депресії

Найскладніше питання, з яким доводиться стикатися батькам підлітка - депресія і суїцидальні настрої. Так чи інакше, всі діти проходять через це. Але якщо в одних випадках період триває зовсім недовго і не представляє ніякої небезпеки, то в інших він стає відправною точкою для серйозних психічних змін , Впоратися з якими зможе тільки фахівець.

Сьогодні ця тема особливо актуальна на хвилі популярності онлайн-гри «Синій кит», яка в лютому 2017 року знову привернула увагу до «суїцидальних співтовариствам» соціальної мережі ВКонтакте. Суть її зводиться до того, що підлітки, котрі вступають у певні групи, отримують куратора, який протягом 50 днів (експерти припускають, що це своєрідна відсилання до книги «50 днів до мого самогубства») дає їм завдання, відмовитися від виконання яких не можна. При цьому, перш ніж вступити в групу, підліток залишає на стіні хештег # сінійкіт, # тіхійдом або # 402 (одна з версій назви гри - «Розбуди мене в 4:02»).

Після гучної історії з подібними групами в травні 2016 року питанням «доведення підлітків до самогубства» зайнявся СК РФ, а ЗМІ продовжують тримати руку на пульсі, повідомляючи про нові сплесках активності в спільнотах схожою спрямованості. Але чи врятує дитини заборона соціальних мереж і тотальний контроль? Фахівці говорять про те, що ця тактика не просто не працює, але може погіршити ситуацію.

Фото: pixabay.com

Підлітковий суїцид: причини і наслідок

The New York Times повідомляє, що в період з 2005 по 2014 рік поширеність депресії - тобто, шанс мати принаймні один депресивний епізод протягом року - значно збільшилася серед підлітків у віці 12-17 років. Ці дані взяті з щорічного національного опитування США, причому, вони ж дозволяють говорити про те, що тенденція до суїциду сильніше у дівчаток, ніж у хлопчиків. Цікаво також, що схильність до депресії зросла і у вікової групи 18-20 років.

Доктор Рамін Можтабай (Ramin Mojtabai), психіатр і професор Школи громадської охорони здоров'я при Університеті Джонса Хопкінса (Johns Hopkins University) в інтерв'ю виданню каже, що невелике збільшення суїцидальних епізодів зазначалося в період з 2005 по 2011 рік, а найбільш помітний сплеск трапився в 2012- 2013 роках.

Що стосується Росії, то експерти сходяться на думці, що кількість підліткових самогубств нехай і виросло, але незначно - просто в зв'язку з «групами суїциду» про них стали більше говорити. В інтерв'ю «Медузи» провідний науковий співробітник Інституту етнології і антропології РАН, доктор історичних наук Дмитро Громов зазначає, що «Синій кит» - це всього лише легенда, в той час як самогубства підлітків відбуваються з інших причин (на це впливає, в тому числі , обстановка в суспільстві, країні, світі) і є величезною соціальною проблемою.

Як визначити, що дитина в депресії

Як розпізнати депресію або, що ще більш важливо, як допомогти своїй дитині, що не спровокувавши відповідної агресії? Доктор Бенджамін Шайн (Benjamin Shain), керівник відділу дитячої та підліткової психіатрії в NorthShore University Health System говорить The New York Times, що, насправді, статистика не має значення, коли мова заходить про вашу дитину.

Він радить звернути увагу на «знаки», які можуть стати приводом для занепокоєння. Однак вам слід побороти бажання втрутитися або вирішити проблему радикальними методами, як би сильно вона не була. «Те, що батьки повинні зробити - це 90% часу слухати свою дитину. Решта 10% слід витратити на те, щоб допомогти йому вирішити проблему », - додає Шайн.

Експерти відзначають, що в дослідженнях на тему не вистачає даних про таких факторах, як нехтування потребами дітей, а також даних про вплив на дітей електронних пристроїв, які, відповідно до деяких дослідженнями, також пов'язані з депресивними симптомами. «Безумовно, кібер-залякування може бути пов'язано з посиленням депресивних настроїв і збільшенням числа підліткових самогубств, особливо серед дівчаток, - коментує Бенджамін Шайн. - Вони більше хлопчиків потребують онлайн-спілкуванні з групами однодумців, так що якщо ви позбавите їх соціальних мереж, то отримаєте ізольованого дитини ».

Психологи погоджуються з тим, що обмеження онлайн-спілкування сприймається підлітками більш травматично, ніж що б то не було - і це варто враховувати.

Фото: pixabay.com

Ознаки підліткової депресії

Чи потрібно батькам більше інформації про дитину, щоб запобігти депресії? Втручатися в особисте життя підлітка, якщо він не хоче їй ділитися, - не найкращий з можливих рішень. Проте, батьку необхідно бути обізнаним про ознаки підліткової депресії, щоб побачити проблему тоді, коли її можна ефективно вирішити.

Так, ознаки депресії включають в себе:

• Зміна настрою (постійна смуток, нетипова дратівливість);
• Зміна рівня функціонування (неуспішність, втрата інтересу до хобі або діяльності, яка завжди відігравала важливу роль в житті підлітка);
• «Відхід у себе» (припинення спілкування з сім'єю, близькими друзями);
• зміна моделі сну і неспання;
• Брак енергії (бажання спати довше і більше);
• Проблеми з концентрацією уваги;
• Незрозумілі болі.

Будь-який батько задається питанням, в чому різниця між звичайними перепадами настрою в підлітковому віці і підліткової депресією. Найправильніша тактика тут - запитати себе, наскільки серйозними здаються симптоми і наскільки вони постійні. Коли дитина дійсно змінився, це складно списати на особливості віку.