<
  • Главная
Статьи

Дитяча депресія існує! Дізнайтеся її симптоми

Депресія - проблема психічного здоров'я, яка зачіпає сотні мільйонів людей різного віку, рас і соціальних категорій. Відповідно до одного з досліджень, кожен 33-й дитина може страждати від депресії, а в підлітковому віці це число може становити від 1 до 8. Тому важливо, щоб батьки чітко розуміли, що це за захворювання, і як в цьому випадку допомогти дитині.

Тому важливо, щоб батьки чітко розуміли, що це за захворювання, і як в цьому випадку допомогти дитині

Про депресію

Основною ознакою депресії є переважно пригнічений і сумний настрій без всякої на те причини. У дітей і підлітків цей стан може супроводжуватися швидше дратівливістю, ніж сумом. Людина, що страждає від депресії, відчуває смуток, відчай, збентеження, безсилля, у нього пропадає інтерес до життя.

Депресія також може проявлятися в помітному зниженні рівня зацікавленості і отримання задоволення від всіх або майже всіх видів діяльності. Нею можуть бути порушені абсолютно всі сфери діяльності людини. Деякі люди відзначають, що втрачають інтерес до різних хобі, занять, які доставляли їм задоволення перш.

Людина, що страждає депресією, часто говорить: «мені все байдуже», «мене більше нічого не цікавить».

причини депресії

Як правило, депресія не викликана яким-небудь подією або причиною, а є результатом кількох факторів. Причини різні.

Депресія може бути викликана низьким рівнем нейротрансмітерів (хімічних компонентів, які передають сигнали в нервовій системі) в мозку, що заважає людині добре себе почувати. Особливий вплив також надає генетика, оскільки, якщо хтось із членів сім'ї відчуває депресію, існує верояность того, що вона проявиться і у його родичів.

Такі значимі життєві події, як смерть близької людини, розлучення, переїзд та навіть розставання з коханою людиною, можуть привести до виникнення симптомів депресії. Причиною цієї недуги може бути і стрес, оскільки підлітковий вік може стати періодом емоційного і соціального неспокою, - речі, впоратися з якими важко будь-якій людині, можуть застати зненацька і підлітка.

Хронічні захворювання також можуть привести до депресії, як і побічні ефекти деяких ліків або інфекції.

Чи можуть батьки захистити своїх дітей від депресії?

Тільки одна думка про те, що дитина страждає від депресії, може сильно налякати його батьків, адже людина, про яку вони дбають, для якого вони будують плани, жертвують усім, покладають свої надії, і за якого переживають, в один момент свідомо замислюється над тим, чи хоче він продовжувати жити?

Недавні статистичні дані свідчать про те, що в нашій країні кожен шостий підліток в певний період свого життя відчував труднощі і навіть розглядав варіант суїциду.

Деякі батьки намагаються зберігати спокій, оскільки більшість дітей не йдуть на поводу у подібних думок, та й роздуми про самогубство не завжди пов'язані з депресією; проте, сам по собі сумний той факт, що значна кількість дітей зазнають депресію.

Деякі батьки намагаються зберігати спокій, оскільки більшість дітей не йдуть на поводу у подібних думок, та й роздуми про самогубство не завжди пов'язані з депресією;  проте, сам по собі сумний той факт, що значна кількість дітей зазнають депресію

діагностика депресії

Діти, які страждають від депресії, стверджують, що відчувають почуття безнадії в усьому або відчуття того, що нічого не варто прикладених ними зусиль. Вони щиро вважають, що вони недостатньо «хороші», і що світ - це суцільні труднощі, що вони позбавлені будь-якої підтримки.

Для встановлення точного діагнозу, необхідно провести ретельне клінічне обстеження у лікаря або фахівця з психічного здоров'я (психіатр або психолог). Щоб діагноз підтвердився, п'ять або більше з таких симптомів повинні виявлятися у дитини протягом більше 2 тижнів:

  • Необгрунтоване почуття пригніченості або смутку;
  • Відсутність енергії, неможливість довести до кінця навіть найпростіші речі;
  • Нездатність насолоджуватися тими речами, які раніше доставляли їм задоволення;
  • Відсутність бажання проводити час з друзями або родиною;
  • Почуття дратівливості, гніву або тривоги (дратівливість особливо часто спостерігається у дітей і підлітків);
  • Нездатність сконцентруватися;
  • Значне збільшення або зменшення ваги (або втрата ваги при очікуваному його збільшенні), або занадто часте прояв поганого апетиту;
  • Значні зміни в графіку сну, наприклад, проблеми із засинанням або пробудженням;
  • Почуття провини або занижена самооцінка;
  • Біль або страждання без фізичної на те причини;
  • Відсутність інтересу до майбутнього;
  • Часті думки про суїцид або смерті.

При дистимии людина практично постійно відчуває два або більше з таких симптомів на протязі, як мінімум, 1 року:

  • Відчуття безнадійності;
  • Занижена самооцінка;
  • Довгий сон або нездатність заснути;
  • Почуття прикрості;
  • Труднощі в концентрації;
  • Відсутність апетиту або зловживання продуктами харчування.

Діти або підлітки, які страждають депресією, частіше вживають алкоголь або наркотики, в порівнянні з тими, у кого вона не проявляється. Оскільки вони дозволяють людині миттєво забути про депресію, вони можуть здатися йому легкими засобами для вирішення проблеми, що склалася. Однак, насправді ж, вони змушують депресивного людини відчувати себе ще гірше.

розпізнавання депресії

Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини проявляються симптоми депресії, важливо перейти до дій. Поговоріть з дитиною, сімейним лікарем або будь-яким іншим людиною, яка добре знає вашу дитину. Багато батьків намагаються не звертати уваги на свої побоювання, думаючи, що проблема зникне сама собою, або вважають за краще нічого не робити через почуття провини, а іноді просто-напросто воліють вирішувати сімейні проблеми самостійно.

Довгий час вважалося, що діти не впадають в депресію, а все підлітки просто проходять через «бурхливий і стресовий» період, саме тому багатьох дітей і підлітків не лікували від депресії. В даний час нам стало відомо куди більше про дитячої депресії, а експерти говорять, що важливо негайно надати дітям допомогу після виявлення даної проблеми.

Батьки часто відчувають почуття відповідальності за те, що відбувається з їхніми дітьми, але, варто пам'ятати, що вони не є причиною депресії. У той же час, безумовно, розлучення батьків, їх хвороба, смерть або будь-який інший фактор може викликати короткострокові проблеми у дітей, а іноді і спровокувати появу довгостроковій депресії. Це означає, що якщо ваша сім'я проходить через стресовий період, в цей час бажано звернутися за підтримкою до консультанта, терапевта або іншого фахівця.

Також важливо нагадувати дитині, що ви завжди готові надати йому підтримку. Повторюйте це знову і знову - депресивні діти потребують цих словах, тому що вони часто відчувають себе негідними любові і уваги.

Пам'ятайте, що діти, які відчувають депресію, можуть бачити світ в чорних фарбах, тому що їх досвід сприймається ними через призму депресії. Вони можуть надходити так, як ніби їм не потрібна допомога, а часом вони навіть самі не знають, що з ними відбувається.

Якщо у вас є підозри про наявність проблеми

Доброю новиною є те, що професіонали можуть надати вам необхідну допомогу. Депресія успішно лікується у понад 80% людей, які піддаються їй. Нелечение депресії може привести до летального результату, оскільки даний стан - важливий фактор ризику для суїцидальної поведінки.

Депресію можна вилікувати за допомогою психотерапії, медикаментозного лікування або поєднання цих двох видів лікування. Психіатр може призначити вам необхідні ліки, в той же час, іноді потрібно ряд спроб, щоб знайти відповідний препарат, але в результаті більшість людей, які слідують запропонованому лікуванню, в кінцевому підсумку починають відчувати себе значно краще.

Психотерапія фокусується на причинах депресії і спрямована на боротьбу з негативними думками і виявлення способів, що дозволяють відчувати себе краще. Було доведено, що когнітивна поведінкова терапія дуже ефективна в лікуванні депресії і тривожних почуттів, якими вона може супроводжуватися. Депресія може виникнути і не зникати в зв'язку з негативними думками, відповідно, даний тип терапії, що надається професійно підготовленою людиною, може виявитися надзвичайно ефективним в боротьбі з депресією.

Депресія може налякати і ввести в оману вашої дитини, вас і всю вашу родину. Але, завдяки відповідному лікуванню і вашої допомоги, дитина почне відчувати себе краще і продовжить насолоджуватися молодістю і зрілістю.

джерела: top-psy.ro

Чи можуть батьки захистити своїх дітей від депресії?


Новости
  • Виртуальный хостинг

    Виртуальный хостинг. Возможности сервера распределяются в равной мере между всеми... 
    Читать полностью

  • Редизайн сайта

    Редизайн сайта – это полное либо частичное обновление дизайна существующего сайта.... 
    Читать полностью

  • Консалтинг, услуги контент-менеджера

    Сопровождение любых интернет ресурсов;- Знание HTML и CSS- Поиск и обновление контента;-... 
    Читать полностью

  • Трафик из соцсетей

    Сравнительно дешевый способ по сравнению с поисковым и контекстным видами раскрутки... 
    Читать полностью

  • Поисковая оптимизация

    Поисковая оптимизация (англ. search engine optimization, SEO) — поднятие позиций сайта в результатах... 
    Читать полностью