Статистика - серйозна наука, сперечатися з якою немає сенсу. Саме це наука змушує багатьох з нас замислюватися над своїм образом і якістю життя. За даними медичних досліджень щорічно у всьому світі від гіпертонічної хвороби помирає більше 7 мільйонів чоловік, а число людей, які страждають на це захворювання, зростає щодня. Розглянемо фактори ризику та способи профілактики гіпертонічних загострень.

причини захворювання

Найчастіше гіпертонія діагностується у людей із спадковою схильністю. Слід зазначити, що наявність захворювання, більш ніж у двох близьких родичів значно збільшує ризик розвитку захворювання у вас.

Якщо вчасно не вжити заходів при перших ознаках захворювання, то воно набуває хронічної форми.

способи профілактики

Запобігти хворобі набагато простіше і легше, ніж її вилікувати, і це знають всі. Точно також всі знають про необхідність дотримання режиму правильного харчування і фізичної активності. На жаль, останнім часом якість продуктів зазнало чимало змін (далеко не в кращу сторону). Навіть за умови, що ви будете щодня вживати достатню кількість свіжих овочів і фруктів, бути впевненими в тому, що ви отримуєте всі необхідні корисні речовини, неможливо. Для поповнення запасів вітамінів і мінералів застосовуються представлені на спеціалізованому веб-порталі вітаміни eve now. Якщо ви знаєте про свою схильність до гіпертонії можна пройти курс прийому препаратів, призначених для профілактики перепадів тиску, дистонії, атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Однак слід пам'ятати, що деякі ліки можуть спровокувати алергічні реакції, перед прийомом необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Турбота про здоров'я кожного - ось основний принцип, яким завжди керувалися наші мами і бабусі. Тільки здорова людина може жити повноцінним життям і радіти кожному новому дню.